Prevenția hipertensiunii arteriale: pași simpli pentru o inimă sănătoasă

Măsurarea tensiunii arteriale acasă pentru prevenția hipertensiunii
Hipertensiunea arterială este una dintre cele mai frecvente probleme cardiovasculare și, paradoxal, una dintre cele mai ignorate. Nu pentru că nu ar fi periculoasă, ci pentru că de multe ori nu dă semne. Tensiunea arterială crește lent, în tăcere, iar organismul se adaptează până când la un moment dat începe să cedeze. De aceea, protejarea
Read more
No Comments

Prehabilitarea oncologică – cum îți pregătești corpul înainte de chirurgie sau tratament

Prehabilitarea oncologică - cum îți pregătești corpul înainte de chirurgie sau tratament
Când primești un diagnostic oncologic, focusul cade firesc pe operație, chimioterapie sau radioterapie. Mai puțin se vorbește despre faptul că organismul poate fi pregătit din timp pentru aceste etape. Asta înseamnă prehabilitare oncologică: un program medical prin care îți întărești corpul înainte de tratament, pentru a tolera mai bine intervențiile și a te recupera mai
Read more
No Comments

Sindromul ovarelor polichistice și riscul cardiometabolic – legătura invizibilă dintre hormoni, metabolism și inimă

Sindromul ovarelor polichistice și riscul cardiometabolic – legătura invizibilă dintre hormoni, metabolism și inimă
Sindromul ovarelor polichistice (SOP) este una dintre cele mai frecvente tulburări hormonale la femeile tinere și, paradoxal, una dintre cele mai simplificate în abordare. De multe ori este minimizat la un diagnostic ginecologic, la un ciclu menstrual neregulat sau la o problemă de fertilitate. În realitate, SOP este un sindrom metabolic complex, cu impact asupra
Read more
No Comments

14 mituri despre inimă demontate. Unde este adevărul?

14 mituri despre inimă demontate. Unde este adevărul?
Inima este, probabil, organul despre care se vorbește cel mai mult și totuși se înțelege cel mai puțin. Între sfaturile „din bătrâni”, titlurile alarmiste din media și informațiile scoase din context, s-au construit în timp o serie de mituri care pot crea fie falsă siguranță, fie o stare de anxietate inutilă. Realitatea este mai nuanțată
Read more
No Comments

Rolul fizioterapiei specializate: Schroth și abordarea 3D în reabilitarea cardiacă

Rolul fizioterapiei specializate: Schroth și abordarea 3D în reabilitarea cardiacă
Pentru mulți pacienți, recuperarea cardiacă înseamnă să învețe din nou să aibă încredere în corp. Când există și modificări de postură sau scolioză, procesul poate fi mai complex decât pare la prima vedere. Respirația nu mai este la fel de liberă, oboseala apare mai repede, iar efortul pare mai greu de susținut. Nu întotdeauna inima
Read more
No Comments