De ce mersul pe jos este subestimat în prevenția cardiovasculară

Mers pe jos în aer liber, ca formă simplă și eficientă de prevenție cardiovasculară.
medicație, diete complicate sau antrenamente intense. Rareori ne gândim la mers. La ceva atât de simplu, aparent banal, care pare uneori „prea ușor ca să conteze”. Și totuși, mersul pe jos este una dintre cele mai eficiente, sigure și accesibile forme de protecție a inimii. Problema reală nu este lipsa eficienței, ci faptul că, în
Read more
No Comments

Stabilitatea trunchiului în recuperarea cardiacă: cum te ajută să respiri și să reziști la efort

Pacient efectuează exerciții de recuperare cardiacă pe aparatul Huber sub supravegherea unui kinetoterapeut la Prevent Institute.
După un eveniment cardiovascular acut, precum infarctul miocardic, insuficiența cardiacă sau o intervenție chirurgicală pe inimă, recuperarea este asociată frecvent cu mersul pe jos, cu bicicleta sau pe bandă. Aceste recomandări sunt corecte și necesare, însă, în multe situații, ele nu sunt suficiente pentru a explica de ce oboseala apare rapid sau de ce respirația
Read more
No Comments

Anxietatea în bolile de inimă – cum poate telemonitorizarea să redea siguranța și controlul

Pacient cu afecțiune cardiovasculară verificând parametrii cardiaci pe o aplicație digitală și discutând cu echipa medicală pentru reducerea anxietății.
Pentru mulți pacienți diagnosticați cu o boală cardiovasculară, provocările nu se limitează la simptomele fizice. După un infarct miocardic, o intervenție cardiacă, un episod de fibrilație atrială sau diagnosticul de insuficiență cardiacă, apare adesea o problemă mai puțin vizibilă, dar extrem de importantă: anxietatea. Teama că simptomele ar putea reapărea, îngrijorarea legată de un nou
Read more
No Comments

Cum este viața după implantarea unui stimulator cardiac?

Pacient activ care desfășoară activități cotidiene după implantarea unui stimulator cardiac, simbolizând revenirea la o viață normală și independentă.
Pentru mulți pacienți, recomandarea implantării unui stimulator cardiac poate genera numeroase întrebări și emoții. Este firesc să apară îngrijorări legate de procedură, de siguranță și, mai ales, de modul în care viața se va schimba după intervenție. În realitate, pentru majoritatea persoanelor, implantarea unui stimulator cardiac reprezintă începutul unei vieți mai active și mai sigure.
Read more
No Comments

Sportul și inima: cum alegi antrenamentul potrivit vârstei tale

Sportul și inima: cum alegi antrenamentul potrivit vârstei tale
Sportul este unul dintre cele mai puternice „medicamente” pentru inimă. Problema apare atunci când facem sport fără să ținem cont de vârstă, de istoricul medical și de nivelul real de energie. Antrenamentul potrivit la 25 de ani nu este același cu cel de la 45 sau 65 de ani. Inima se schimbă în timp, la
Read more
No Comments