Cum îți poți evalua riscul cardiovascular acasă

Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de mortalitate la nivel mondial. Vestea bună este că o mare parte dintre ele pot fi prevenite dacă îți cunoști riscul și iei măsuri din timp. Chiar și fără teste medicale avansate, există câțiva pași simpli prin care îți poți face o autoevaluare a riscului cardiovascular acasă. 1. Evaluează-ți istoricul
Read more
No Comments

Nutriția personalizată – diferența dintre dietă și medicină de precizie

De ce nu funcționează „o singură dietă pentru toată lumea”? Dacă ai încercat diverse diete și ai observat că unele funcționează pe termen scurt, dar apoi efectele dispar, nu ești singur. Realitatea este că nu există o dietă universală care să se potrivească tuturor. Fiecare persoană are un metabolism diferit, un profil genetic unic și
Read more
No Comments

7 semne că trebuie să îți verifici sănătatea inimii

Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de deces la nivel global. De multe ori, ele evoluează în tăcere, fără simptome evidente, până în momentul unui infarct sau al unui accident vascular.  Totuși, corpul transmite semnale pe care nu ar trebui să le ignori. Iată 7 semne de alarmă care îți spun că e timpul să îți
Read more
No Comments

Ce este Prevent Institute și de ce prevenția este cheia unei vieți lungi

Prevent Institute – centru medical pentru prevenție și longevitate Bolile cardiovasculare rămân principala cauză de mortalitate la nivel global. Vestea bună? Peste 80% dintre bolile cardiovasculare pot fi prevenite printr-un stil de viață sănătos și prin controale medicale regulate. Prevent Institute este un centru medical dedicat cardiologiei preventive, nutriției personalizate și recuperării medicale, creat pentru
Read more
No Comments