Menopauza: ce se schimbă pentru inimă
joi, 23 iulie 2026
Menopauza este o perioadă din viața femeii, adesea redusă la bufeuri, insomnie și schimbări de dispoziție. În realitate, este una dintre cele mai importante tranziții biologice din viața unei femei, cu impact profund asupra inimii și vaselor de sânge. Odată cu scăderea estrogenilor, se schimbă regulile jocului cardiovascular, chiar dacă la suprafață totul pare „doar
- Published in General
Prehabilitarea oncologică – cum îți pregătești corpul înainte de chirurgie sau tratament
miercuri, 25 martie 2026
Când primești un diagnostic oncologic, focusul cade firesc pe operație, chimioterapie sau radioterapie. Mai puțin se vorbește despre faptul că organismul poate fi pregătit din timp pentru aceste etape. Asta înseamnă prehabilitare oncologică: un program medical prin care îți întărești corpul înainte de tratament, pentru a tolera mai bine intervențiile și a te recupera mai
- Published in Boala cardiovasculară
Sindromul ovarelor polichistice și riscul cardiometabolic – legătura invizibilă dintre hormoni, metabolism și inimă
luni, 23 martie 2026
Sindromul ovarelor polichistice (SOP) este una dintre cele mai frecvente tulburări hormonale la femeile tinere și, paradoxal, una dintre cele mai simplificate în abordare. De multe ori este minimizat la un diagnostic ginecologic, la un ciclu menstrual neregulat sau la o problemă de fertilitate. În realitate, SOP este un sindrom metabolic complex, cu impact asupra
- Published in Boala cardiovasculară, General
Adaptarea activității fizice în funcție de stadiul bolii oncologice
sâmbătă, 21 martie 2026
Mișcarea este benefică în aproape orice etapă a bolii oncologice sau cardiovasculare. Problema apare atunci când exercițiul este făcut „la fel pentru toată lumea”. Corpul nu are aceleași nevoi înainte de tratament, în timpul terapiei sau după finalizarea ei. De aceea, adaptarea exercițiului în funcție de stadiul bolii și tipul de tratament este esențială pentru
- Published in General, Recuperare cardiacă





