Depresia și tulburările de anxietate se numără printre cele mai frecvente probleme de sănătate mintală la nivel mondial. Ele nu înseamnă doar o stare de tristețe sau neliniște trecătoare, ci pot influența profund viața de zi cu zi, de la capacitatea de muncă și relațiile personale până la somn, energie și motivație. Organizația Mondială a