Testimoniale

Pana sa intru in programul Metabolic Balance, incercasem de-a lungul anilor nenumarate diete care, pe langa putinele kg pierdute, mi-au stirbit si din increderea ca organismal meu poate, de fapt, sa slabeasca frumos si sanatos. Pentru ca perioadele de dieta erau super restrictive si frustrante si efectul yo-yo era cat se poate de rapid si de vizibil, ajunsesem sa fiu ferm convisa ca pur si simplu asa sunt eu construita, gresit, greoi si ca trebuie sa ma impac cu ideea si cu felul in care ma simteam. Ma bucur ca nu m-am impacat, insa. Ca dupa atatea esecuri, nu am depus armele si am incercat sa imi schimb stilul de viata. Inainte de M.B nu reuseam (sau nu voiam suficient !) sa imi fac timp pentru a-mi pregati mesele . Eram mereu pe drumuri si masa de pranz aproape ca nu exista sau era reprezentata de o gustare inghitita in graba, intre doua drumuri. Desigur, reversul medaliei era ca seara, ajunsa acasa, eram cumplit de flamanda pentru ca organismul meu era in mare parte insuficient hranit si, prin urmare, mancam ori ce apucam ori cu mult mai mult decat ar fi trebuit. Desi nu ma numaram in categoria consumatorilor de sucuri, dulciuri procesate si mancare nesanatoasa in general, nu reuseam sa pierd kg care imi apasau intreaga viata. Cand dna Adina Trandafir mi-a propus sa incep programul cantaream 76 kg (la 1,65m) iar lucrul care m-a socat cel mai mult a fost ca varsta metabolismului meu era de 41 ani. Cu 10 ani mai mult decat varsta reala. Analizele nu aratau bine. Nici nu era de mirare ca ma simteam dezastruos. M-au intristat rezultatele, dar m-au si motivat. Cand, in urma analizelor amanuntite, a sosit planul alimentar super personalizat m-am entuziasmat. Am primit o lista de alimente personala, in functie de analizele facute si de afectiunile mele deja existente, o lista de 8 reguli de respectat,3 propuneri de meniu zilnic si foarte multe explicatii clare si pe intelesul neofitilor, pe care le-am studiat din scoarta in scoarata, ca sa inteleg cum va functiona acest program cat se poate de stiintific. Propunerile de meniu pe care le-am primit (pentru 3 mese pe zi) nu erau niste feluri de mancare impuse, ci erau reprezentate de niste cantitati foarte exacte din anumite categorii mari de alimente (oua, carne, lactate, legume, fructe, paine etc), din care eu imi alegeam, apoi, in fiecare zi, dupa bunul plac, gust si buget, din lista personala de alimente, ce doream sa mananc. Fiecare propunere de masa continea o cantitate precisa de proteine animale sau vegetale, legume, paine de secara si fructe, in asa fel ca meniul meu zilnic era atat de bogat si variat, incat nu imi venea sa cred ca tin o dieta. De fapt, Metabolic Balance mi-a schimbat viata pentru ca el reprezinta o schimbare a stilului de viata. Faptul ca a trebuit sa cantaresc zilnic alimentele (constientizand astfel ce si cat mananc), sa invat sa mananc variat, la intervale de timp suficient de mari (sa nu ciugulesc mereu) m-a disciplinat enorm atat fizic cat si mental. In plus, cantitatile si alimentele gandite special pentru corpul si nevoile mele mi-au hranit atat de bine si de corect organismul, incat pot spune cu mana pe inima ca, in aproape doua luni de program, nu mi-a fost niciodata foame si nici nu am suferit de pofte, eu fiind o gurmanda de fel. Necesarul de nutrienti fiind indeplinit zilnic, corpul meu era multumit si nu imi cerea nimic in plus. Asta pentru ca acest program este stiinta pura si spre deosebire de toate celelalte diete nu infometeaza, nu interzice grupe alimentare, prin urmare nu creeaza frustrari si, ca atare, este sustenabila a la longue. Adica devine stil de viata. Ma bucur sa spun ca dupa 2 luni de program am pierdut 10 kg, din care 9 doar de grasime. Masa musculara este aproape la fel, fiind desigur mult mai vizibila. Varsta metabolica este acum 21 de ani, ma simt fresh, puternica si zburdalnica tot timpul. In timpul zilei am energie, dorm extrem de bine, ma trezesc fara cafea (o beau doar de dragul gustului si al ritualului), problemele digestive (balonare, tranzit greoi) au disparut iar aspectul tenului este mult imbunatatit. Pe langa toate acestea, mindset-ul meu e complet schimbat. Organismul si mintea mi s-au obisnuit cu acel set de reguli (de bun simt), ma satur usor si repede, stiu ce alimente imi fac bine sau mai putin bine iar in cazul vreunei mese de exceptie (care nu se incadreaza in program) corpul meu se resimte imediat. Drept urmare, este foarte greu sa exagerezi sau sa mananci nesanatos pe termen lung.

Intervenția gastric sleeve, atunci când decidem să o facem, este doar un mic pas în drumul nostru pentru o viață sănătoasă , iar pacienta noastră , Dna Alexandrina Cazacu, a înțeles acest lucru. “Am trecut printr-o intervenție gastric sleeve în urmă cu mulți ani și totul a fost bine până acum doi ani, când am observat că încep să iau în greutate. Îmi dădeam seama că e o problemă care vine din alimentație, însă am luat măsuri abia când am observat cele 10 kilograme în plus pe cântar și faptul că mă simțeam foarte obosită. Atunci am ajuns la Nutriscience®, la doamna dr. Adina Trandafir. Bănuiala mi-a fost confirmată – alimentația mea nu era corespunzătoare. Odată ce am învățat acest lucru, mi s-a schimbat viața cu totul – am reușit să scad în greutate, am un alt tonus, mă bucur de fiecare zi cu entuziasm.” În 3 luni și jumătate, prin programul Metabolic Balance, doamna Cazacu a avut o serie de reușite remarcabile: Grăsimea viscerală a scăzut de la 9 la 7 A scăzut 13,7 kg în greutate A crescut masa musculară cu 3,5% A învățat să mănânce sănătos

Dislipidemie, insulinorezistență, ficat gras și gonartroza care i-a limitat în timp deplasarea, toate acestea au format un cerc vicios din care s-a hotarât în final să iasă. A înțeles că trebuie să înceapă cu scăderea în greutate, un sfat pe care l-a primit de la toți specialiștii la care a fost. Acum este pe drumul cel bun și deși luptă în continuare cu gonartoza, plimbările au devenit lungi și mai puțin dureroase. Planul nutrițional Metabolic Balance i-a normalizat parametrii de care, atât ea cât și specialiștii, erau îngrijorați. Să îți reduci greutatea mâncând sănătos, fără frustrări și să fii totuși plină de energie este o surpriză plăcută și neașteptată. Să îți reduci greutatea cu 12 kg în mai puțin de trei luni este o performanță.

Indiferent de vârstă, organismul are nevoie de un aport nutrițional echilibrat, iar pentru aceasta e nevoie să înțelegem beneficiile pe care o nutriție echilibrată o poate aduce organismului. Planurile nutriționale Metabolic Balance sunt perfecte pentru copii, de exemplu. Aceștia sunt foarte receptivi, înțeleg și acceptă rigorile unui plan nutrițional și sunt dispuși să facă schimbări. Copiii sunt uimiți de varietatea alimentelor pe care le pot consuma și de posibilitatea de a decide singuri cum își alcătuiesc fiecare masă. Dr. Adina Trandafir, mândră de rezultatele micului prieten V.R., care în vara aceasta, la doar 10 ani, a decis că va schimba total modul în care se alimentează, dar și intensitatea și frecvența cu care face activitate fizică. Acum este mulțumit pe toate planurile, iar faptul că familia îl susține este cel mai important. Drumul lui V.R. alături de Dr. Adina Trandafir continuă dar, progresele și schimbările făcute în doar 5 săptămâni sunt uimitoare. Indiferent de vârstă, organismul are nevoie de un aport nutrițional echilibrat, iar pentru aceasta e nevoie să înțelegem beneficiile pe care o nutriție echilibrată o poate aduce organismului. Planurile nutriționale Metabolic Balance sunt perfecte pentru copii, de exemplu. Aceștia sunt foarte receptivi, înțeleg și acceptă rigorile unui plan nutrițional și sunt dispuși să facă schimbări. Copiii sunt uimiți de varietatea alimentelor pe care le pot consuma și de posibilitatea de a decide singuri cum își alcătuiesc fiecare masă. Dr. Adina Trandafir, mândră de rezultatele micului prieten V.R., care în vara aceasta, la doar 10 ani, a decis că va schimba total modul în care se alimentează, dar și intensitatea și frecvența cu care face activitate fizică. Acum este mulțumit pe toate planurile, iar faptul că familia îl susține este cel mai important. Drumul lui V.R. alături de Dr. Adina Trandafir continuă dar, progresele și schimbările făcute în doar 5 săptămâni sunt uimitoare.