Kinetoterapia este un aliat important în recuperarea pacientului oncologic, însă nu orice exercițiu este potrivit în orice etapă a bolii sau a tratamentului. Există situații în care mișcarea trebuie adaptată, atent controlată sau chiar amânată temporar. De aceea, cunoașterea contraindicațiilor și a precauțiilor este esențială pentru ca procesul de recuperare să fie sigur și cu adevărat benefic. Kinetoterapia oncologică nu înseamnă forțare, competiție sau „a trage de corp”; înseamnă mișcare personalizată, realizată cu grijă, responsabilitate și respect pentru organism.
Există momente în care exercițiul fizic nu este recomandat și trebuie amânat. Aceste situații apar, de obicei, atunci când starea generală este sever afectată, când există febră sau infecții active, dureri intense necontrolate, anemie severă, valori foarte scăzute ale trombocitelor sau metastaze osoase instabile. În astfel de contexte, organismul este deja suprasolicitat, iar efortul fizic adăugat fără discernământ poate face mai mult rău decât bine. Tocmai de aceea, evaluarea medicală și funcțională este indispensabilă înainte de inițierea oricărui program de kinetoterapie.
Sunt însă și situații în care kinetoterapia este posibilă, dar necesită adaptări atente. Oboseala accentuată apărută după chimioterapie, neuropatia periferică, limfedemul (umflare cauzată de acumulare de lichid în țesuturi), intervențiile chirurgicale recente sau radioterapia aflată în desfășurare ori recent finalizată impun o abordare prudentă. În aceste cazuri, exercițiile nu sunt eliminate, ci ajustate în funcție de toleranța pacientului. Intensitatea este redusă, pauzele sunt mai frecvente, iar monitorizarea este constantă. Scopul nu este performanța. Scopul este susținerea corpului în procesul său natural de refacere.
Supravegherea specializată joacă un rol major în kinetoterapia oncologică. Fără ghidaj corect, pacientul se poate suprasolicita, poate accentua durerea sau oboseala și, în timp, poate dezvolta teamă de mișcare. Cu o abordare adecvată, exercițiul devine sigur, corpul este sprijinit, iar încrederea pacientului în propriile capacități crește. Recuperarea capătă un ritm constant, progresiv și adaptat realității fiecărei persoane. În oncologie, kinetoterapia este un proces de ajustare continuă.
Este recomandat să ceri ajutor specializat dacă ai trecut printr-un diagnostic oncologic și nu știi ce exerciții sunt sigure pentru tine, dacă te temi să faci mișcare sau dacă resimți durere, slăbiciune ori instabilitate. În aceste situații, evaluarea și ghidarea unui specialist sunt pași necesari pentru o recuperare corectă și lipsită de riscuri.
La Prevent Institute București, kinetoterapia oncologică este realizată cu respectarea strictă a limitelor fiecărui pacient. Abordarea noastră include evaluare funcțională înainte de începerea programului de recuperare, identificarea contraindicațiilor și a precauțiilor, programe personalizate și monitorizare atentă, cu adaptarea permanentă a exercițiilor. Obiectivul nu este să forțăm corpul, dar să îl sprijinim pe drumul către refacere.
Mișcarea corectă începe cu sentimentul de siguranță. O programare la Prevent Institute îți oferă un plan de kinetoterapie adaptat nevoilor tale, astfel încât recuperarea să fie un sprijin, nu o sursă de stres.
Autor: Fiziokinetoterapeut Gabriel Olteanu
