Adeseori, prevenția cardiovasculară este privită ca un gest individual. Mulți oameni spun „eu îmi fac analizele” sau „eu merg la control”, ca și cum sănătatea inimii ar fi o responsabilitate exclusiv personală. Adevărul este că inima nu trăiește izolată. Ea funcționează într-un context de familie, fiind influențată de genetică, de stilul de viață și de contextul emoțional în care trăim. Din acest motiv, screeningul cardiovascular pentru întreaga familie nu este o exagerare, ci o alegere dintre cele mai inteligente pentru prevenție.
Bolile cardiovasculare pot avea o componentă genetică importantă, însă ele se transmit și prin obiceiuri. Modul în care mâncăm, cât ne mișcăm, felul în care gestionăm stresul sau ritmul vieții de zi cu zi sunt comportamente care se învață în familie. Mesele sunt adesea luate împreună, programul de activitate fizică este similar, iar raportarea la sănătate este influențată de mediul în care creștem. De aceea, atunci când într-o familie există hipertensiune arterială, infarct, diabet zaharat, colesterol mare sau accident vascular cerebral, riscul cardiovascular nu este doar al unei persoane, ci al întregii familii.
Screeningul cardiovascular înseamnă să înțelegi echilibrul organismului și factorii care îl pot influența, nu să cauți boala cu lupa. La adulți, evaluarea preventivă include de obicei măsurarea tensiunii arteriale, analiza profilului lipidic, determinarea glicemiei și a hemoglobinei glicozilate, precum și evaluarea unor markeri inflamatori. Electrocardiograma poate face parte din această evaluare, iar în anumite situații medicul poate recomanda investigații suplimentare, precum ecografia cardiacă sau testul ECG de efort. Important este că această listă de investigații nu este identică pentru toată lumea, ci este adaptată vârstei, istoricului familial și istoricul medical al fiecărei persoane.
În cazul copiilor și adolescenților, screeningul cardiovascular are rolul de a observa tendințe, nu nu de a căuta acul în carul cu fân. Evaluarea poate include monitorizarea tensiunii arteriale, a greutății și compoziției corporale, precum și analiza nivelului de activitate fizică și a obiceiurilor alimentare. În prezent, problemele precum obezitatea, sedentarismul sau chiar hipertensiunea arterială apar din ce în ce mai frecvent la vârste mici. Din acest motiv, este important să privim sănătatea inimii ca pe un proces care începe devreme. Inima copilului de astăzi este, de fapt, inima adultului de mâine.
Momentul începerii evaluării este important. Dacă există în familie istoric de boală cardiovasculară precoce, screeningul nu ar trebui amânat pentru o perioadă nedeterminată. Prevenția începe devreme și fără alarmism, dar cu consecvență. A aștepta apariția simptomelor nu reprezintă o strategie de prevenție, ci mai degrabă un risc.
Screeningul cardiovascular familial are și o dimensiune educațională importantă. Copiii care cresc într-un mediu în care părinții acordă atenție sănătății, mișcării și alimentației vor integra aceste comportamente ca parte firească a vieții lor de zi cu zi și o vor putea de asemenea transmite mai departe.. În acest fel, prevenția se transmite la fel de natural precum obiceiurile.
Un alt aspect valoros al evaluării familiale este sincronizarea. Atunci când membrii familiei își fac evaluările într-un interval apropiat, medicul poate observa mai ușor anumite tipare sau tendințe. Uneori, într-o familie poate exista o predispoziție spre hipertensiune, alteori spre tulburări metabolice sau inflamație cronică. Înțelegerea dinamicii are scopul de a permite o abordare personalizată a prevenției.
Screeningul familial înseamnă grijă și claritate. De multe ori, un dezechilibru mic descoperit la timp poate schimba complet traseul unei persoane. Cu atât mai mult, poate influența și pozitiv sănătatea întregii familii.
Prevenția adevărată este sistemică, nu individualistă. Inima unui copil este influențată de stilul de viață al părinților, iar sănătatea părinților este influențată de ritmul familiei. Din acest motiv, screeningul cardiovascular pentru întreaga familie nu este un moft modern, ci o formă matură de responsabilitate și grijă față de sănătatea celor apropiați.
Autor Dr. Narcisa Busnatu
