Mișcarea este benefică pentru pacienții oncologici, însă nu orice exercițiu este potrivit în orice moment al parcursului medical. De aceea, înainte de inițierea unui program de activitate fizică, este necesar un screening al riscurilor, cu rol esențial în protejarea pacientului și în adaptarea exercițiului la realitatea clinică individuală. Screening-ul nu înseamnă limitare sau interdicție; înseamnă siguranță și personalizare.
Acest screening reprezintă o evaluare simplă, dar extrem de importantă, care analizează principalele situații medicale ce pot influența toleranța la efort. Printre acestea se numără anemia, nivelul trombocitelor și prezența metastazelor osoase. Toate aceste aspecte pot modifica modul în care organismul răspunde la mișcare și trebuie cunoscute înainte de a recomanda exercițiul fizic.
Anemia este frecvent întâlnită la pacienții oncologici și se poate manifesta prin oboseală accentuată, amețeli, respirație dificilă la eforturi mici și scăderea rezistenței fizice. În absența unei evaluări, exercițiul poate deveni prea solicitant și poate accentua simptomele. Atunci când anemia este identificată corect, activitatea fizică poate fi dozată progresiv și adaptată, astfel încât să susțină organismul fără a-l epuiza.
Nivelul trombocitelor joacă un rol important în siguranța exercițiului. Un număr scăzut crește riscul de sângerare și de apariție a vânătăilor, ceea ce impune evitarea exercițiilor cu impact, ajustarea intensității și alegerea unor mișcări controlate și sigure. Screening-ul permite selectarea tipului de exercițiu potrivit, reducând riscurile inutile și crescând confortul pacientului.
Un alt aspect care nu trebuie ignorat este prezența metastazelor osoase. În aceste situații, anumite mișcări pot crește riscul de durere sau fracturi, motiv pentru care este esențial să se cunoască localizarea acestora, să se evite suprasolicitarea zonelor afectate și să se realizeze exclusiv cu exerciții adaptate. Cu o evaluare corectă, mișcarea rămâne posibilă și benefică chiar și în aceste contexte mai sensibile.
Atunci când screening-ul este realizat corect, exercițiul devine sigur, pacientul capătă încredere în propriul corp, recuperarea este mai eficientă, iar calitatea vieții crește. Mișcarea nu ar trebui să fie un motiv de anxietate sau teamă, ci un sprijin real în procesul de refacere fizică și emoțională.
La Prevent Institute, screening-ul riscurilor înainte de exercițiu face parte din abordarea standard pentru pacienții oncologici. Evaluarea atentă a riscurilor medicale, adaptarea exercițiilor în funcție de analize și status clinic, programele de mișcare sigure și personalizate, precum și o echipă care pune pe primul loc siguranța și confortul pacientului sunt elementele care stau la baza unei recuperări corecte și responsabile.
Programează-te cu încredere
Dacă îți dorești să faci mișcare, dar ai temeri legate de siguranță, screening-ul este primul pas.
O programare la Prevent Institute îți oferă siguranță și un plan adaptat exact nevoilor tale.
Autor: Fkt. Gabriel Olteanu
